В Международный день женского спорта salsknews пообщался с красивыми и сильными сальчанками
by admin | 05.02.2021 12:00 пп
Если пройтись по списку фамилий тренеров в двух спортшколах Сальска, то большинство будут мужские. Но вспомните, как громко звучат имена сальчанок в нашей стране и даже на мировом спортивном уровне! Сегодня говорим о спорте с землячками — прекрасными тренерами и спортсменками.
Ирина ГВОЗДЕВСКАЯ, тренер по дзюдо МБУ СШ и ДЮСШ
Спорт для меня является идеальным средством для развития силы воли, а в моей тренерской деятельности — это подготовка детей к победе в соревнованиях. Если бы я не была тренером, скорее всего, работала бы в медицине.
Не могу сказать о разительном различии между мужским и женским дзюдо — сейчас они наравне, женское дзюдо стремительно развивается во всем мире. Тем более девочки в спорте, как и в любой другой деятельности, относятся к занятиям более ответственно, они терпеливее, трудолюбивее. С девочками, конечно, труднее работать: к ним нужен особый подход, причем к каждой — свой. И от профессионализма тренера во многом зависит их результат на соревнованиях.
Я бы пожелала заниматься физкультурой и спортом девочкам в любом возрасте, ведь это — важная часть нашей жизни: и для поддержания физической формы, здоровья, и для настроения и тонуса, удовольствия от общения с природой и людьми.
Юлия ГАЛЬЧЕНКО, КМС по рукопашному бою, серебряный призер первенства России-2018, бронзовый призер-2019.
Спорт дал мне веру в свои силы и открыл во мне новые грани, о которых я даже не подозревала. Думаю, если бы не спорт, я бы просто ушла полностью в учебу.
Знаете, многие почему-то считают, что рукопашный бой — очень жестокий вид спорта и преуспеть в нем могут только настоящие мужчины. Здесь немалую роль играют личные стремление и заинтересованность. Тренер однажды заметил моё старание и помог развиваться в этом спорте. И я очень благодарна моим наставникам — Виталию Николаевичу и Александру Витальевичу Зайцевым.
Я бы не сказала, что девочкам приходится тяжелее в спорте, разве что в эмоциональном плане. Я всегда тренировалась наравне со всеми мальчиками, без каких-либо поблажек, ведь без тяжелого труда победителем не стать.
А для тех, кто думает, нужен ли им спорт, скажу, что никогда не поздно начать. Не нужно бояться, ведь победителями не рождаются, а становятся. И если с первого раза что-то не получается, нужно прикладывать как можно больше усилий, и тогда всё обязательно получится.
Мария ЭЛЬЗЕТИНОВА, КМС по дзюдо, участник международных соревнований, победитель всероссийской спартакиады школьников.
Спорт в моей жизни играет одну из важнейших ролей. Он выработал во мне выносливость, силу воли, стремление к победе и достижению намеченной цели, а также уверенность в себе, своих возможностях и умение подняться после поражения. Вместе с ним я обрела спортивную семью и второй дом, в котором уютно, спокойно, и всё до глубины души — родное. И особую роль тренера, человека, поставившего изначально на спортивный путь, нельзя переоценить. Он идёт со мной рука об руку, не давая сойти, и проталкивает через пот, кровь и слёзы к цели. Я не могу и не хочу задумываться о том, как может сложиться моя жизнь, если в ней не будет места для спорта. Дзюдо — это уже моя жизнь, моя профессия и мой путь, в котором я стараюсь совершенствоваться и узнавать что-то новое.
В большинстве случаев к девушкам в моем виде спорта относятся с уважением, но бывают моменты, когда нас недооценивают, считают, что мы теряем время впустую. Сколько людей, столько и мнений. Главное — мои цели. Не считаю, что девушкам в дзюдо сложнее: тяжело всем, и в тренировочном процессе нет разделения по полу. Мы равны и находимся в равных условиях, девочки наравне с мальчиками выполняют силовые и скоростные упражнения, и чем сложнее на тренировке, тем легче будет на соревнованиях.
Хочу сказать девчонкам любого возраста: если хотите прийти в спорт, не задумывайтесь о травмах, о том, как на вас посмотрят люди вокруг и что подумают. Ведь не для них мы делаем всё в этой жизни, а для себя. И желаю ни в коем случае не опускать руки в тяжелые моменты, когда кажется, что всё потеряно и ничего не получается. Собравшись с силами и мыслями, мы поднимаемся на ступеньку выше — к достижению желаемого результата.
Дарья РЯЗАНОВА, МСМК по тяжелой атлетике, многократный победитель первенства России, победитель юниорских первенства Европы и чемпионата мира-2019.
Спорт, в первую очередь, закалил мой характер, дал боевой настрой, который я могу применять в повседневной жизни: не сдаваться, если будет удручать какая-то ситуация, а упорно искать выход и решать проблему, как в спорте. Если бы не было спорта, я бы, наверное, стала учителем русского языка и литературы. Очень люблю читать в свободное от тренировок время.
Что касается отношения людей к женской тяжелой атлетике, то сегодня оно нормальное, а 10 лет назад, когда я начинала заниматься, были стереотипы, что тяжелая атлетика губит женское здоровье. Ничего подобного! С грамотным тренером и хорошей подготовкой, если здраво и равномерно распределять нагрузку, всё будет хорошо. А еще тяжелая атлетика — это очень эстетичный и зрелищный вид спорта! Посмотрите на девочек, которые выступают в легких весовых категориях: как красиво они поднимают штангу!
Я встречала многих девочек, которые благодаря своей целеустремленности, характеру добивались всего. Так что девчонкам не тяжелее в спорте, разве что есть особенности в мужской и женской психологии, важные для результата, здесь сложнее, и ни в коем разе не скажу, что женщины в спорте — слабый пол. Если человек хочет добиться чего-то в спорте, он должен просто ставить цель и идти к ней, несмотря ни на что. И не слушать мнение окружающих, если внутри тебя горит огонь и ты идешь целенаправленно, с мыслями о победе. Вперед! Дерзай: всё в твоих руках! И нечего бояться: это эмоции, это характер, да и много чего еще спорт дает нам.
Светлана АЙРАПЕТОВА, руководитель спортивного клуба художественной гимнастики Сальска.
Спорт в моей жизни был с рождения: папа — тренер по вольной борьбе — водил меня на свои тренировки, а в пять меня отдали в художественную гимнастику. Гимнастика помогла мне воспитать силу воли и стремление идти к поставленной цели. И сегодня уже не представляю себя без спорта: в художественной гимнастике я приобрела не только спортивную форму и силу духа, но и правильный круг общения, стала более организованной. Если представить, что не было бы художественной гимнастики в моей жизни, всё равно пошла бы в педагогику — мне нравится работать с детьми и учить их чему-то новому. Поэтому я нашла свою стезю и стала тренером.
На самом деле, мифов по поводу гимнастики немало: многие считают, что это просто, и приравнивают к занятиям танцами. Это отчасти можно понять: глядя на то, как легко и грациозно гимнастки двигаются во время выступления на площадке, человек, далекий от нашего вида спорта, не представляет, какой это каторжный труд. Чтобы добиться такой легкости и пластики, наши девочки работают пять раз в неделю, по 3-5 часов в день, а в праздники и каникулы — в два раза больше. Исходя из этого, можно подумать, что у гимнасток нет детства. У гимнасток есть детство, но оно другое — со своими радостями и победами, а спортивные друзья — это навсегда. Ребенок узнает радость побед, идет к поставленной цели совсем по-другому, не так, как простые дети. Еще существует миф, что гимнастки не едят. Они, конечно, едят, но с детства учатся следить за своим питанием, формируют правильное отношение к пище: едят не торты и бургеры, а то, что реально дает им энергию. Всем девочкам, женщинам, которые еще думают, каким видом спорта заняться, скажу: не бойтесь пробовать себя, найдите свою нишу, свой вид спорта. Поверьте, это очень интересно, и вас это затянет. Будьте здоровы!
Анна ЩЕТИНИНА, тренер по академической гребле спортивной школы Сальского района
Спорт для меня — жизнь, как бы высокопарно это ни звучало. С 10 лет я начала заниматься баскетболом, в 13 мама отвела меня на греблю, и с тех пор и до сегодняшнего дня я с ней неразлучна. В 16 лет я стала мастером спорта, в 18 — призером мира. Побывала во многих городах, странах. Спорт — это путешествия, знакомства с людьми, городами, достопримечательностями.
Виды спорта — разные, но, по моим наблюдениям, в академической гребле человек становится совершенно другим. Приходят вначале одни дети, а когда уезжают поступать — они совершенно другие.
Это универсальный вид спорта, который будет полезен всем без исключения, потому что нагрузка здесь симметричная, происходит гармоничное развитие опорно-двигательного аппарата, и, наверное, ни в каком другом спорте не задействуется одновременно 95% мышц, как в нашем гребке. Недаром одним из самых эффективных тренажеров у нас является гребной. Помимо гребли, дети играют в баскетбол, волейбол, футбол, занимаются в тренажерном зале — такой разносторонний у нас спорт. Только достаточно дорогой и поэтому у нас не настолько популярен, когда в других странах — это один из самых популярных видов спорта, особенно — в Германии, Англии.
Если представить, что не было бы спорта в моей жизни, осталась бы юристом: в свое время поступила по этому направлению в университет в Ленинграде, но спустя год решила, что хочу продолжить спортивную деятельность, забрала документы и поступила в институт физической культуры и спорта им. Лесгафта, окончила его.
Да, у некоторых людей есть еще однобокое отношение к нашему виду спорта: многие родители, когда предлагаешь им привести к нам ребенка, почему-то считают, что у гребцов — огромные плечи. Конечно, можно это раскачать специально, но нам это не надо. У нас главное — это ноги: гребцы должны хорошо бегать и прыгать. На втором месте — спина…
Очень хочется, чтобы наш вид спорта стал популярным. Он тяжелый, как и любой другой, потому что это труд, и, если ты хочешь результат, должно быть не менее трех тренировок в день, если ты в сборной, а если ребенок учится в школе, то тренировки нужны ежедневные. Кстати, считаю греблю шикарным видом спорта для девчонок. Кто приходит с лишним весом — стройнеют, тело становится мышечным, потому что за одно занятие можно потратить 550 калорий, а это больше, чем на том же велосипеде проехать 2 часа. Наш вид спорта красивый, и спортсмены красивые — все высокие, худенькие, с мягкими, эластичными, как у кошки, мышцами для гребка. А этого добиваешься пластикой, растяжкой (практически все гребцы умеют делать шпагат). Плюс этот вид спорта интересен не только для тела, но и для мозга: голова должна работать очень хорошо, ведь гребля — это физика и аэродинамика, а значит — мыслительный процесс. У нас лентяи не задерживаются, ленивых спорт вообще не терпит. Приходите в академическую греблю — будете красивыми и здоровыми!
salsknews.ru
Source URL: https://salsknews.ru/v-mezhdunarodnyj-den-zhenskogo-sporta-sal/